plantifulsoul
New member
İğneler Woody Marks'ı hiç rahatsız etmedi. Çoğunlukla onlara hiç bakmadığı için. USC'nin geri koşan yıldızının bildiği tek şey, akupunktur uzmanının onları o hafta ağrıyan kaslara her çarşamba günü uygulayacağıdır.
Marks, “Sadece gözlerimi kapatıyorum ve onun yapmasına izin veriyorum” diyor.
Son sezonda 174 kez (kariyerinin en yüksek rakamının 53 fazlası) top taşıdığı ve 1.024 hızlı yarda biriktirdiği (yedi yıl içinde bunu başaran ilk Truva atı) Marks, vücudunu en iyi formda tutmak için elinden geleni yaptı. . İğneler bu iyileşme sürecinin önemli bir parçası haline geldi; Marks ve ona en yakın olanlar, onu her zamanki kadar sağlıklı tuttuğuna inanıyor.
Ancak akupunktur rutininin sadece bir parçası. Haftada iki kez Marks masaj yaptırıyor. Ayrıca, ağrıyan ayaklarındaki ölü deriyi hafifletmek için pedikür yaptırıyor; bu numarayı koşu arkası antrenörü Anthony Jones'tan öğrendi.
Marks, “Ayaklarınızın üzerinde hafiflik hissetmenizi sağlıyor” dedi.
Güç ve kondisyon koçu Bennie Wylie'nin önerdiği ekstra tedaviler ne olursa olsun, Marks denemeye fazlasıyla istekliydi. Her zamanki rutinine ek olarak, kriyoterapiyi, kızılötesi terapiyi, hacamatlı masajları – iltihabı azaltmak ve Mississippi Eyaleti'nde üç yıl boyunca onu takip eden rahatsız edici yaralanmaları ortadan kaldırmak için her şeyi – denedi.
Marks son zamanlarda ilk kez spaya bile gitti. Göz açıcı bir deneyimdi. “Muhteşem” diyor gülümseyerek.
Marks, “Bir spanın bu kadar çok şey içerdiğini bilmiyordum” diye devam etti. “Bir odaya girdim ve içeri adım attığınız soğuk hareketi yaptım. Saunaya girdim. Bir havuzları vardı. Sıcak kayalar yaptım. Pek çok şey yaptım. Her şey birbirine bağlıydı, ben de 'Paramın karşılığını alacağım' dedim. Her şeyi yapacağım.' Vücudum ekstra iyi hissediyordu.
Geçen Ocak ayında USC'ye transfer olduğunda bunun tersi doğruydu. Diz arkasındaki bir sakatlık onun NFL taslağına katılma umutlarını sekteye uğratmıştı. Bu nedenle, gerçek bir beygir rolü arayışıyla transfer portalına girdiğinde, Marks ailesi, yeni okulunun sadece bol miktarda fırsata sahip olmasını değil, aynı zamanda onu yol boyunca dik tutacak bir plan da sağlamak istedi.
Her zaman sağlığının en iyi göstergesi değildi. Marks her zaman acıya rağmen oynayan bir tipti. Yapmaması gerektiğinde bile. Mississippi Eyaleti'nde bir keresinde Alabama'ya karşı oynadığı bir maçta burnunu kırmış, ancak her iki burun deliğine de gazlı bez tıkamış ve üçte birini aşağıya çevirmek için geri dönmüştü.
Lisedeki güç ve kondisyon antrenörü ve yakın aile dostu Quinton Wesley, “O futbol oynamamasını söyleyeceğiniz bir adam değil” dedi.
Ancak Marks portalda USC'yi seçtiğinde Wesley onu oturttu. Dikkatli olmazsa yaralanmaların Marks'ın NFL'ye giden yolunu bozabileceğini biliyordu. Vücuduna daha fazla öncelik vermesi gerekiyordu.
Sadece 25.000 nüfuslu bir şehir olan Starkville, Miss'de çok fazla ekstra tedavi seçeneği yoktu. Ancak Marks'ın bir masözün ev ziyareti yapabilmesine hayret ettiği Los Angeles'ta hayal edebileceği her seçenek parmaklarının ucundaydı.
Wesley, “Geçmişte sakatlık sorunları yaşadığını biliyorduk” dedi. “Bu son gidiş, son durak, son fırsattı. Her cumartesi elinden gelenin en iyisini yapabilmek için daha küçük şeyler yapması gerekiyordu. Aslında bu bir seçim değildi. Gitmesi gereken yere ulaşmak için yapılması gereken bir şeydi.”
Küçük şeyler USC'de büyük bir fark yarattı; burada Marks, Lincoln Riley'nin baş antrenörlük kariyerinde herhangi bir sezonu en fazla hamleyle bitirmeye hazırlanıyor. Marks aynı zamanda Reggie Bush'un 2005 yılında bir sezonda 1000 yardadan fazla koşmak üzere ayrılmasından bu yana geri dönen beşinci Truva atıdır.
Geçen hafta Nebraska'ya karşı bu eşiği geçtiğinde Marks, tüm sezon boyunca olduğu kadar kötü hissediyordu. 10 maç boyunca sakatlıktan başarılı bir şekilde kaçınmıştı ancak geçen haftanın sonlarında USC'nin soyunma odasında yaşanan grip salgını, kıdemli oyuncunun sırtından kurtulamadı.
Doğal olarak Marks hâlâ oynuyordu. Annesine hasta olduğunu bile söylememişti. Marks, kariyerinin en yüksek olduğu 146 yardayı bir araya getirdi ve daha sonra annesini gördüğünde Tameka Marks, oğlunun astımının aniden yeniden başlayıp başlamadığını merak etti.
“Zor nefes alıyordu!” diye hatırladı.
Ancak üç yıl boyunca darbeler ve morluklarla mücadele ettikten sonra Marks çoğunlukla sağlıklıydı. Yeni iyileşme rutini onu herkesin umabileceği kadar dinç tuttu. Ve sonuç olarak NFL hisseleri yükseldi. Yatırım, her bakımdan Marks için buna değdi.
Yine de denediği onca tedaviden sonra Tameka'nın oğlunun yapabileceğini umduğu bir değişiklik var. Yine de bunun uzak bir ihtimal olduğunu düşünüyor.
Tameka, “Şimdi ona biraz sebze vermeliyiz” dedi. “Sebzelerini yemeyi sevmiyor.”
Marks, “Sadece gözlerimi kapatıyorum ve onun yapmasına izin veriyorum” diyor.
Son sezonda 174 kez (kariyerinin en yüksek rakamının 53 fazlası) top taşıdığı ve 1.024 hızlı yarda biriktirdiği (yedi yıl içinde bunu başaran ilk Truva atı) Marks, vücudunu en iyi formda tutmak için elinden geleni yaptı. . İğneler bu iyileşme sürecinin önemli bir parçası haline geldi; Marks ve ona en yakın olanlar, onu her zamanki kadar sağlıklı tuttuğuna inanıyor.
Ancak akupunktur rutininin sadece bir parçası. Haftada iki kez Marks masaj yaptırıyor. Ayrıca, ağrıyan ayaklarındaki ölü deriyi hafifletmek için pedikür yaptırıyor; bu numarayı koşu arkası antrenörü Anthony Jones'tan öğrendi.
Marks, “Ayaklarınızın üzerinde hafiflik hissetmenizi sağlıyor” dedi.
Güç ve kondisyon koçu Bennie Wylie'nin önerdiği ekstra tedaviler ne olursa olsun, Marks denemeye fazlasıyla istekliydi. Her zamanki rutinine ek olarak, kriyoterapiyi, kızılötesi terapiyi, hacamatlı masajları – iltihabı azaltmak ve Mississippi Eyaleti'nde üç yıl boyunca onu takip eden rahatsız edici yaralanmaları ortadan kaldırmak için her şeyi – denedi.
Marks son zamanlarda ilk kez spaya bile gitti. Göz açıcı bir deneyimdi. “Muhteşem” diyor gülümseyerek.
Marks, “Bir spanın bu kadar çok şey içerdiğini bilmiyordum” diye devam etti. “Bir odaya girdim ve içeri adım attığınız soğuk hareketi yaptım. Saunaya girdim. Bir havuzları vardı. Sıcak kayalar yaptım. Pek çok şey yaptım. Her şey birbirine bağlıydı, ben de 'Paramın karşılığını alacağım' dedim. Her şeyi yapacağım.' Vücudum ekstra iyi hissediyordu.
Geçen Ocak ayında USC'ye transfer olduğunda bunun tersi doğruydu. Diz arkasındaki bir sakatlık onun NFL taslağına katılma umutlarını sekteye uğratmıştı. Bu nedenle, gerçek bir beygir rolü arayışıyla transfer portalına girdiğinde, Marks ailesi, yeni okulunun sadece bol miktarda fırsata sahip olmasını değil, aynı zamanda onu yol boyunca dik tutacak bir plan da sağlamak istedi.
Her zaman sağlığının en iyi göstergesi değildi. Marks her zaman acıya rağmen oynayan bir tipti. Yapmaması gerektiğinde bile. Mississippi Eyaleti'nde bir keresinde Alabama'ya karşı oynadığı bir maçta burnunu kırmış, ancak her iki burun deliğine de gazlı bez tıkamış ve üçte birini aşağıya çevirmek için geri dönmüştü.
Lisedeki güç ve kondisyon antrenörü ve yakın aile dostu Quinton Wesley, “O futbol oynamamasını söyleyeceğiniz bir adam değil” dedi.
Ancak Marks portalda USC'yi seçtiğinde Wesley onu oturttu. Dikkatli olmazsa yaralanmaların Marks'ın NFL'ye giden yolunu bozabileceğini biliyordu. Vücuduna daha fazla öncelik vermesi gerekiyordu.
Sadece 25.000 nüfuslu bir şehir olan Starkville, Miss'de çok fazla ekstra tedavi seçeneği yoktu. Ancak Marks'ın bir masözün ev ziyareti yapabilmesine hayret ettiği Los Angeles'ta hayal edebileceği her seçenek parmaklarının ucundaydı.
Wesley, “Geçmişte sakatlık sorunları yaşadığını biliyorduk” dedi. “Bu son gidiş, son durak, son fırsattı. Her cumartesi elinden gelenin en iyisini yapabilmek için daha küçük şeyler yapması gerekiyordu. Aslında bu bir seçim değildi. Gitmesi gereken yere ulaşmak için yapılması gereken bir şeydi.”
Küçük şeyler USC'de büyük bir fark yarattı; burada Marks, Lincoln Riley'nin baş antrenörlük kariyerinde herhangi bir sezonu en fazla hamleyle bitirmeye hazırlanıyor. Marks aynı zamanda Reggie Bush'un 2005 yılında bir sezonda 1000 yardadan fazla koşmak üzere ayrılmasından bu yana geri dönen beşinci Truva atıdır.
Geçen hafta Nebraska'ya karşı bu eşiği geçtiğinde Marks, tüm sezon boyunca olduğu kadar kötü hissediyordu. 10 maç boyunca sakatlıktan başarılı bir şekilde kaçınmıştı ancak geçen haftanın sonlarında USC'nin soyunma odasında yaşanan grip salgını, kıdemli oyuncunun sırtından kurtulamadı.
Doğal olarak Marks hâlâ oynuyordu. Annesine hasta olduğunu bile söylememişti. Marks, kariyerinin en yüksek olduğu 146 yardayı bir araya getirdi ve daha sonra annesini gördüğünde Tameka Marks, oğlunun astımının aniden yeniden başlayıp başlamadığını merak etti.
“Zor nefes alıyordu!” diye hatırladı.
Ancak üç yıl boyunca darbeler ve morluklarla mücadele ettikten sonra Marks çoğunlukla sağlıklıydı. Yeni iyileşme rutini onu herkesin umabileceği kadar dinç tuttu. Ve sonuç olarak NFL hisseleri yükseldi. Yatırım, her bakımdan Marks için buna değdi.
Yine de denediği onca tedaviden sonra Tameka'nın oğlunun yapabileceğini umduğu bir değişiklik var. Yine de bunun uzak bir ihtimal olduğunu düşünüyor.
Tameka, “Şimdi ona biraz sebze vermeliyiz” dedi. “Sebzelerini yemeyi sevmiyor.”