Yağ yakan, Göbek eriten içecekler
Göbek hem kadınlarda hemde erkeklerde klasik bir sorun haline gelmektedir. Özellikle kadın ve erkeklerde yaza giriş dönemlerinde göbek eritme telaşı başlamaktadır.
Bizde bu yazımızda sizlere uygulayacağınız diyetlerin yanı sıra günlük kolayca bulup tüketebileceğiniz içeceklerle destek olarak göbeklerinizden kurtulabilirsiniz. Aşşağıda göbek eriten içecekleri açıklamalarıyla birlikte bulabilirsiniz.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çayın etkisi uzman doktorlar tarafından da tasdik edilmiştir. Yeşil çay içerisinde bulundurduğu antioksidan ve kateşin maddeleriyle göbek yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Günde en az 2 bardak yeşil çay önerilmektedir.
NANE ÇAYI
Nane çayının iç ferahlatıcı etkisi herkes tarafından bilinmektedir. Nane çayı ile zayıflama ve göbek eritmede mümkündür. Nane çayının vücuda giren yağlı maddeleri ve yağları sinidirme özelliği vardır buda göbeğinizin düzmeşmesine yardımcı olur. Gün içerisinde dilediğiniz kadar nane çayı tüketebilirsiniz.
SU – AROMALI SU
Su her derde devadır. Suyun vücut sistemine faydaları saymakla bitmez . Zayıflamak içinde vücudun suya ihtiyacı vardır. Özellikle sabahları aç karnına içeceğiniz ılık bir bardak su bağırsaklarınızı temizler ve kilo vermenize yardımcı olur. Eğer su içme alışkanlığınız yoksa ve gün içerisinde fazla su içemiyorsanız suyunuza aroma ilave ederek tüketebilirsiniz.
BİTTER ÇİKOLATA
Çikolatanın zayıflatıcı bir etkisinin olmasına eminim en çok bayanlar sevinecektir. Bitter çikolata iştah kapatma özelliğine sahiptir. Kahvaltınızda veya gün içerinde bitter çikolatayı eriterek sıcak çikolata olarak tüketebilirsiniz.
GREYFURT SUYU
Mükemmel bir C vitamini hazinesi olan greyfurtun göbek eritme yani zayıflamayada oldukça etkisi vardır.Greyfurt metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakmanıza yardımcı olur.
