Süpermodel Cindy Crawford, geçtiğimiz günlerde toplumsal medya üzerinden takipçileriyle özel bir smotthie tanımı paylaştı.
Yeşil smoothie tanımı
Koronavirüs nedeniyle konutta kaldığı mühlet boyunca takipçileriyle hoşluk rutinini ve spor programını paylaşan Cindy, güne enerjik bir başlangıç yapmak ve bağışıklığını güçlendirmek için her sabah içtiği yeşil smoothie tanımını de verdi.
– 1 bardak badem sütü
– 1/3 donmuş muz
– 1 bardak taze ıspanak
– 10 nane yaprağı
– Az ölçüde kahve çekirdeği
– Besin desteği
Cilt için kolajen yahut bağışıklığınız için polen üzere seçeneklerle smoothie’yi kendinize nazaran uyarlayabilirsiniz.
