Boğaz ağrısı yaygın bir problemdir, lakin çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Yutkunma zorluğuna ve hatta konuşma zorluğuna neden olabilir. Geçmeyen boğaz ağrıları durumunda kesinlikle bir sıhhat profesyonelinden yardım almak gerekir. Lakin meskende hazırlayabileceğiniz kolay karışımlar da, boğaz ağrısıyla tesirli bir formda savaşmanıza yardımcı olabilir. Bu durumdan kurtulmanızı sağlayacak özelliklere sahip çeşitli gereçler vardır. Boğaz ağrısına çoklukla soğuk algınlığı eşlik eder.
Bu yazıda, boğaz ağrısından kurtulma ve tıpkı vakitte soğuk algınlığı semptomlarını azaltabilecek kolay bir içecek hazırlama adımlarını öğreneceksiniz.
Boğaz ağrısı için süratli yardım: Zencefil-Sarımsak
Bu içeceği hazırlamak için sarımsak, zencefil, limon ve yeşil çay yahut sıcak su üzere kolaylıkla ulaşabileceğiniz gereçlere gereksiniminiz var.
Sarımsak, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Limon, bağışıklığı artırabilecek ve yaygın soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek C vitamini ile doludur. Zencefil, öksürük ve boğazla ilgili meseleleri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Antioksidanlar, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Yeşil çay, büyük bir antioksidan kaynağıdır. Ayrıyeten antienflamatuar özellikler içerir.
Hazırlanışı
Bu içeceği hazırlamak için yeşil çay hazırlamaya başlayın. Üzerine rendelenmiş zencefil ve iki küçük ezilmiş diş sarımsak ekleyin. Bir kaşıkla düzgünce karıştırın ve 2-3 dakika bekletin. Son olarak çeyrek limon sıkın. Bu sıcak çayı yudumlayın. Sonunda rendelenmiş zencefil ve sarımsakları da çiğneyebilirsiniz.
İçeceği hazırlamak için öbür bir alternatif; biraz su kaynatın ve benzeri formda rendelenmiş zencefil ve içine iki küçük ezilmiş diş sarımsak ekleyin. Bunları ekledikten sonra 1-2 dakika kaynatın ve 1 dakika bekletin ve son olarak limon ekleyin. Emsal halde, zencefil ve sarımsağı çiğneyebilirsiniz.
Bu içecek size tesirli sonuçlar verebilir. Sonuçları fark edene kadar bu içeceği belli aralıklarla deneyin. Durum epeyce şiddetli ise, tıbbi yardım alın.
Dyt. Serkan Sıtkı Şahin
