Öncelikle bir yardım almanız için, bağınızda rastgele bir ıstırap şartını aramamak gerekir. Bağınızı daha sağlam, sağlıklı bir yere oturtmak için uzman görüşü almak sizi ve münasebetinizi çok daha güçlendirecektir. Nasıl ki, kimi ülkelerde sarsıntı öncesi alarm sistemi kişiyi harekete geçiriyorsa, ilginizde oluşacak sıkıntılara karşı tedbir almanız, bilgili olmanız yıkımların önüne geçecektir.
Yapılan araştırmalara nazaran bireylerin eş ilgisi olumlu ise kendilerini daha yeterli hissederek, memnun oluyorlar. Lakin evlilikler memnunluk kaynağı olduğu kadar acımızın kaynağı da olabiliyor. İşte bu noktada münasebetimiz, memnunluktan acıya dönmüş ise ya da dönmeye başlıyorsa bir değişim arayışı serüvenine başlamış oluyoruz.
Değişim arayışı ve gereksiniminde birinci yapılması gereken partnerinizle bağlantınızın gidişatına dair bir uğraş içerisinde olmanız, bu birinci adım. Şayet bu pek mümkün olmamışsa etrafınızdaki büyüklerinizden ya da yakın dostlarınızdan yardım alabilirsiniz.
Bu imkan da pek mümkün olamamışsa;
– ‘Dışarıdan bir göze’ yani bir danışmana/terapiste muhtaçlık duyabilirsiniz. Bunun çift için avantajı; dışarıdan rastgele bir taraf tutucu ve bağı olmayan bir göz olmasıdır.
– Sırlarınızı rahatça söz etmek isteyebilir, ‘beni yargılar mı, kabahatler mı?’ usulü korkular yaratmayacak birisine muhtaçlık duyabilirsiniz.
– Terapistinizin/danışmanınızın sır tutacağı, dedikodunuzu yapmayacağı, sizi çekiştirmeyeceğinin garantisi de mutlaktır.
– Ayrıyeten eş münasebetleri bilimi, disiplini ile hemhal olan birisinin bilgisi, tecrübesi ve deneyimi vardır.
– Ve ilişkinizin/evliliğinizin seyrini olumlu etkilemek için tüm tecrübesi ve bilgilerini sizin ilginize taşır.
– Şayet ki çocuklu bir hayatınız varsa, ağır çatışmalı bir ortama müsaade etmemeniz gerekiyor. Çünkü, bu türlü bir ortamda büyüyen çocuğun akranlarına oranla sorunları ve şiddete eğilimi daha fazla olabilir.
– Çocuk o an ve ileriki yaşantısında sorun çözmede ve bağlantı kurmada ebediyen rol model olarak anne ve babasını alır, onlardan neyi nasıl görmüşse o biçimde hareket edecektir.
– Çocuğun sorunu, anne ve babasının ilgisinden bağımsız görünse dahi, her bir bireyin öncelikle kendisi ve öbür bireylerin huzuru ve sıhhati (psikolojik, ruhsal, bedensel) için işinin ehli olan, yüklerini hafifletecek bir uzmandan yardım almaları herkesin lehine olacaktır.
Aile, Evlilik ve İlgi Danışmanı
Serhat Yabancı
