Everygirl’in ürün seçimlerinin küratörlüğünü editör ekibi yapıyor. Bağlantılarımız aracılığıyla bir şey satın alırsanız, size hiçbir ücret ödemeden bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz. Sadece gerçekten sevdiğimiz ürünleri öneriyoruz.
Bir sürü sıcacık yastık ve battaniyeyle soğuk bir odada uyumak, hayatın en basit zevklerinden biridir. Kış, özellikle yılın bu zamanında daha soğuk havaların yaşandığı bir bölgede yaşıyorsanız, harika bir gece uykusu çekmek için en iyi mevsimdir. Dan beri dışarısı zaten soğuk, yatak odanız da akşamları daha serin olacaktır. Bu, emin olmak için her zamanki yatak takımlarınızı daha ağır bir şeyle değiştirmenin zamanı geldiği anlamına gelir. sıcak ve rahatsın ve gece boyunca titremiyor. İşte yılın en soğuk aylarına girerken yatağınızı ekstra rahat hale getirecek beş basit değişiklik.
1. Daha sıcak çarşaflara geçin.
Kış gecelerinde sıcak ve rahat kalmanın en kolay yollarından biri, her zamanki pamuklu veya keten nevresimlerinizi bir takım pazen çarşaflarla değiştirmektir. Flanel liflerinin dokunma şekli, malzeme boyunca yalıtkan hava cepleri oluşturarak ısıyı hapseder. Bu sadece sizi yatakta sıcak tutmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuz tarafından üretilen ısıyı tutarak odayı daha sıcak tutar. Fırçalanmış yumuşak pazen, optimum sıcaklık ve yumuşaklık için mükemmeldir.
2. Yorganınızı değiştirin.
Kış için en iyi yorgan türü kuş tüyü yorgandır, bu nedenle halihazırda bir yorganınız yoksa, şimdi değiştirmek için iyi bir zaman olabilir. Kuş tüyü (veya kuş tüyü alternatif malzeme) nefes alır ve yün gibi ağır hizmet malzemeleriyle aynı sıcaklığı, ağır ve cızırtılı olmadan sağlar. Ayrıca kuş tüyü yorgan, yorgan parçası olarak kullanmak için idealdir; kir ve terden korunurken bol miktarda yalıtım sağlar. Mümkün olan en sıcak malzeme için keten bir model yerine bir flanel nevresim seçin.
3. Bir yorgan veya battaniye ekleyin.
Soğuk havalarda koşuyorsanız, ekstra bir rahatlık katmanı için kışın yatağınıza bir battaniye eklemeyi düşünün. Nefes alabilen pamuklu, kalın kuş tüyü, yalıtkan yün ve tüylü polar kış için en sıcak battaniye türleridir çünkü aşırı ısınmanıza neden olmadan ısıyı vücudunuza yakın tutarlar. Özellikle soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, bir yorgan da harika bir ek olabilir. Ancak çok sıcaklıyorsanız, sadece ayaklarınızı ısıtmak için ekstra battaniyeyi yatağın ayakucunda katlanmış halde tutmak veya ekstra katmandan tamamen vazgeçmek isteyebilirsiniz.
4. Isıtılmış bir battaniye deneyin.
Hala serin hissettiren çarşaflara tırmanmaktan korkuyorsanız, yatağınıza başka bir sıcaklık unsuru eklemek isteyebilirsiniz. Sıcaklığınızı kanepeden yatağa yanınızda götürmek istiyorsanız, ısıtmalı bir battaniye iyi çalışır. Bununla birlikte, asıl amacınız yatağınızı ısıtmaksa, battaniye versiyonu yerine ısıtmalı bir şilte pedi seçin; bir ped daha fazla yalıtım sağlar ve yatağı eşit şekilde önceden ısıtmanıza olanak tanır. Gece rutininizi yaparken açın, böylece siz yatağa girdiğinizde zaten sıcacık olur.
5. Nevresim ihtiyaçlarınızı yükseltin.
Soğuk kış gecelerinde maksimum rahatlık için bol miktarda yastık oyunun kurallarını değiştirir. Sıcak aylarda yatağınızda bir sürü yastık olması size fazla gelebilir ama ekstra yastıkların sağladığı sıcaklık ve kucaklama, özellikle soğuk gecelerde daha sağlıklı uyumanıza yardımcı olacaktır. Uyumak için kullandıklarınıza ek olarak, konfor ve destek sağlamak için başlığınızı en az iki standart boy yastıkla hizalayın.
