Kim olduğuma ve nasıl çalıştığıma dair bir fikir edinmek için arkadaşlarıma ve aileme anket yapacak olsaydınız, büyük ihtimalle zeki, özgün, empatik, cömert ve adanmış gibi yinelenen bazı sıfatlar bulma ihtimaliniz yüksekti. Ancak (özellikle annemle sohbet etme şansı bulursanız) muhtemelen benim diğer iyi bilinen, daha az çekici durumumla, kronik ertelemeci olarak da karşılaşacaksınız.
İş hayatım ve ilişkilerim söz konusu olduğunda tüm işlerimde bir B, C planım var. Ve Başarıyı garantilemek için D. Ancak konu kişisel hayatıma gelince (dairemi temizlemek, pasaportumu yenilemek ve randevularıma yetişmek), sevgiyle yürüyen bir çöp bidonunun yangını olarak tanımlayacağım şeyim. Geçen baharda Lexapro® reçetemin süresi dolduktan sonra yeni sigorta yaptırdığım ve yeni bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bulmak zorunda kaldığım için kendimi bir akıl sağlığı fiyaskosunun içine attığımı öğrendiğinde pek çok kişinin bu kadar şaşırdığını sanmıyorum.
Nisan 2022’deki o birkaç zor hafta, bol miktarda gözyaşı, en büyük düşmanıma dilemeyeceğim çaresizlik, yarışan düşünceler nedeniyle uykusuz geceler, ilişkilerimden çekilme ve basit görevlerin imkansız olduğunu hissetmeyle doluydu. Ben sadece anksiyete ve depresyonun poster çocuğuydum ve eğer o kadar kötü olduysanız, zor durumda kaldığınızda Olimpiyat düzeyinde yardım almanın zor olabileceğini bilirsiniz. Kaynaklarımı sıralamak için nefesimi tuttuğumda, sigorta onaylı bir sağlayıcı arayışına girdim ancak bir sonraki uygun randevunun… iki ay uzakta olduğunu keşfettim.
Yerleştikten sonra ruh sağlığı hizmetlerini öğrendim ve hayatımın en büyük yüz maskesini aldım. Yardım için haftalarca beklemenin travmasından kurtulabileceğimi ve bir doktora, akıl sağlığı ilaçlarına, terapiye ve bir umut ışığına hızlı bir şekilde erişebileceğimi düşünüyorlar sigortasız mı? Biraz araştırma yaptıktan sonra bunun gerçek olamayacak kadar iyi olmadığı sonucuna vardım. Aşağıdaki nedenlerden dolayı tanıdığım herkese Hers’i öneriyorum:
seninki
Anksiyete ve depresyon için ilaç
10 dakikalık, kullanımı kolay bir sağlık değerlendirmesini tamamladıktan sonra, doktorların güvendiği ilaçları reçete edebilen ve sürekli destek sağlayan bir sağlayıcıyla, hiçbir ek ücret veya sorun olmadan bağlantı kurabilirsiniz.
11 Ekim’e kadar alın. İlk üç ay tedavi planınızda %20 indirim!*
1. 12 ila 48 saat içinde bir sağlayıcıya bağlanın
Bunları yaşarken yapmak istediğim son şey şehrin her yerini arayıp terapi randevusu almak ve sigortamı kabul edecek bir doktor bulmaktı. Günümün saatlerini, çıkmaz sokaklara varmak için gözyaşları içinde ofisleri arayarak harcadım. Cevabın A) “Elbette, beş hafta sonra randevularımız var” veya B) “Ah, aslında var” olacağından bahse girebilirim Olumsuz Sigortanızı kabul edin, Mavi Haç Mavi Kalkan rehberi yanlış.” Ve benim çok ama çok kırılgan durumumda, her çıkmaz beni tam bir sarmal içine soktu ve içinden çıkmam saatler sürdü.
Ruh sağlığı bakımını kelimenin tam anlamıyla kullanımınıza sunarak zamandan ve emekten tasarruf etmenizi sağlar. Başvuru süreciniz yalnızca 10 dakika sürer, ücretsiz ve kullanımı kolaydır; akıl sağlığı bakımı dünyasında bunu bulmak zordur. O kadar basit bir değerlendirme ki, iki saatlik uykudan sonra ıslak gözlerle geçebiliyorsunuz. 12 ila 48 saat* içinde yanıtlarınızı inceleyecek ve gerekirse tedavi önerecek lisanslı bir sağlık uzmanıyla iletişime geçebilirsiniz.
2. Bireysel tedavi planını kolayca bulun
Başım dertte olduğunda ya da çaresiz hissettiğimde, bazen birinin bana tekrar yoluma dönmem için neye ihtiyacım olduğunu söylemesine ihtiyacım var. Plan yapmanın getirdiği zihinsel gerginlik göz korkutucu olabilir. Bu yüzden Hers’in sizi iyileşme sürecinize hızlı bir şekilde başlamanıza yardımcı olacak bir tedavi planıyla buluşturacağını bilmek rahatlatıcı.
Bir sağlayıcıyla bağlantı kurduğunuzda sizin için kişiselleştirilmiş bir başlangıç planı hazırlayabilirler Ve Bakımın sürekliliği (yaşasın, sınırsız zihinsel sağlık kontrolü!), ki bu çok önemlidir çünkü konu zihinsel sağlığınıza dikkat etmeye geldiğinde tutarlılık çok önemlidir. Değerlendirme ihtiyacınız olanla sınırlı olduğundan, bakım ekibiniz size ilaç sağlayabilir ve gerekirse dozaj ayarlamaları yapabilir.
Grafikler: Kirra Wallace
3. Eczaneye gitmeyin ve ruh sağlığı ilaçlarını doğrudan evinize teslim ettirmeyin
Tedavi planınız anksiyete ve depresyon ilaçlarını sağlamayı içeriyorsa, şanslısınız çünkü Hers aynı zamanda marka farkı olmadan birinci sınıf, doktorların güvendiği ilaçlara erişmenize de yardımcı oluyor. Depresyon ve kaygımın sıcağında, Hers’in sunduğu ilaçlardan birinin (Cymbalta®, Prozac® ve Celexa’nın diğer jenerik versiyonlarının yanı sıra) ticari adı olan Lexapro®’ya geri dönmem gerektiğini biliyordum. . ®).
Ve eğer yüzde 100 reçeteyi internetten almanın rahatlığı bir rahatlama işareti değilse, ücretsiz kargo ve gizli paketleme de öyle olurdu. Bir ilaçtan biraz daha fazla yardım aldığınızı kimsenin bilmesini istemiyorsanız, bunu yapmak zorunda kalmamalısınız.
4. Sigortanız yok mu? Sorun değil.
Aylarca akıl sağlığı bakımı almak için uğraşırken beni yoldan çıkaran şeylerden biri de sigorta bileşeniydi. Sigorta dışında bir sağlayıcı bulmak bir kol ve bacağa mal olabilir, ancak sigorta bilgilerinizi alma, bir sağlayıcı bulma (bırakın gerçekten sevdiğiniz birini) ve randevu planlama gibi daha resmi bir süreç, ilaç almak için kayıtlardadır. bir güçlüktür Gerçekten aptalca ve dürüst olmak gerekirse bir tür ortaçağ. Yardım almak için uğraştığım iki ay içinde çok şey olabilirdi ve sonunda beni ilaçlarıma bağlayan bu ortalamanın altında değerlendirmede ısrar ettiğim için mutluyum. Ben? Acı? Asla!
Hers’te sigortaya ihtiyacınız yok; aslında sigorta kapsamı bile sunmuyorlar. Bu demektir Tümü Nerede çalışırsanız çalışın, kimi tanırsanız, nerede yaşarsanız yaşayın, ilaçları aynı fiyata alırsınız. Bu bir nefes temiz havadır.
seninki
Anksiyete ve depresyon için ilaç
10 dakikalık, kullanımı kolay bir sağlık değerlendirmesini tamamladıktan sonra, doktorların güvendiği ilaçları reçete edebilen ve sürekli destek sağlayan bir sağlayıcıyla, hiçbir ek ücret veya sorun olmadan bağlantı kurabilirsiniz.
11 Ekim’e kadar alın. İlk üç ay tedavi planınızda %20 indirim!*
Yargı:
Yardım alma zahmetini ortadan kaldırırlar ve sizi hızlı bir şekilde bir sağlayıcıya bağlayabilirler Ve Anksiyete ve depresyon ilaçlarını doğrudan kapınıza gönderin. Bana göre harikalar. Hers’in hizmetlerinin ne kadar kullanıcı dostu ve erişilebilir olduğunu öğrendiğimden beri, Nisan 2022’yi hissettiklerinde bunları her zaman arkadaşlarıma ve aileme tavsiye ediyorum. Hayat yeterince zor; yardım almak böyle olmamalı. Bugün abone olun ve 11 Ekim’e kadar ilk üç ay boyunca tedavi planınızda %20 indirim kazanın!*
*Ortalamada. Gerçek randevu süreleri eyalete ve hastaya göre değişir. 30.05.22 ile 29.05.23 tarihleri arasında, Hims & Hers platformunda akıl sağlığı bakımı sunan sağlayıcılar için randevular, başvuru formunun teslim edilmesinden sonraki 12 ila 48 saat içinde planlandı.
Bu yazı Hers’in sponsorluğundadır ancak burada yer alan tüm görüşler The Bilgi Kadını editör ekibine aittir.
