Pek çok insan inci üzere beyaz dişlere sahip olmanın hayalini kurar ve bunun için diş beyazlatıcı birtakım eserler kullanmaya çalışır. Lakin diş beyazlatma bir saplantıya dönüştüğünde sorun başlamış olur. Her fırsatta diş fırçalamanın ağız sıhhatini sahiden olumlu tarafta etkileyeceğini mi düşüyorsunuz?
Diş fırçalama süreci ağız sıhhatini korumak için yapılacakların başında gelir. Ağız boşluğunuzu katiyen yiyecek artıklarından uzak ve taze fiyat. Nizamlı fırçalama diş eti dokusunu uyarır (diş eti masajı), böylelikle kan deveranını düzgünleştirir ve diş eti sıhhatinizi düzgünleştirir.
Yemekten çabucak sonra dişler fırçalanırsa…
Yemekten çabucak sonra diş fırçalamak uygun bir fikir değildir. Zira tükürüğün harekete geçmesi ve yemek yedikten sonra mine üzerindeki asidik kaplamayı nötralize etmesi için kâfi vakit ayırmanız gerekmektedir. Her yemekten sonra ağzınızı çalkalamak ve dişlerinizi fırçalamadan evvel en az yarım saat beklemek daha güzeldir.
Diş paklığına takıntılı olan birtakım şahıslarda obsesif-kompulsif bozukluk görülür ve bu durum diş eti çekilmesi ve diş aşınması üzere dişleri her vakit olumsuz etkileyecektir. Fırçalamanın diş yüzeyini kalıntılardan arındırmak dışında diş beyazlatma tesiri yoktur. Dişlerin rengi her vakit minenin ve alttaki dentinin kalınlığına bağlıdır ve fırçalama sıklığı ile hiçbir bağı yoktur.
Diş bakımı için teklifler
– Yemek yeme ve diş fırçalama ortasında bir vakit farkının korunması, mine erozyonunun önlenmesine yardımcı olabilir.
– Diyetinize dikkat edin. Diş yüzeyini zayıflatabilecek asitli yiyecek ve içecekleri yedikten sonra dişlerinizi fırçalamayın.
– Sık atıştırmalardan kaçının.
– Diş fırçalamanın gerçek yollarını diş doktorunuzdan öğrenin.
– Diş fırçası her iki ve üç ayda bir değiştirin.
– Denetimler için sistemli olarak diş doktorunuzu ziyaret edin.
– Mümkün olduğu kadar su içmeyi ihmal etmeyin.
Çok yapılan hiçbir şeyin asla güzel bir fikir olmadığını unutmayın. Bu nedenle, dişlerinizi takıntılı bir formda değil, hakikat biçimde fırçaladığınızdan emin olun. Dişlerinizi pak tutmak değerlidir, fakat onları takıntı haline getirmek sizi hiçbir yere götürmez.
Gizem Bozdağ
