Koronavirüs salgınına tedbir olarak birçok kişi multivitamin kullanımını önlem olarak görüyor.
Açıklanan usullerin dışında bağışıklık sistemini güçlendireceği inancıyla multivitamin takviye eserlerine de büyük bir talep olduğu belirlendi. Multivitamin dayanağı almanın koronavirüse karşı bir tahlil olup olmadığıyla ilgili Altınbaş Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakoloji Anabilim Kolu Lideri Dr. Öğr. Üy. Gaye Hafez, açıklamalarda bulundu.
Mucize eserlerden kelam edemeyiz
Tüm multivitamin ve/veya eserlerin değer sırası, Sıhhat Bakanlığınca açıklanan metotlardan, yani ferdî farkındalık ve sorumluluğun kıymetinden sonra geliyor. Tedavisi şimdi bulunmamış bir hastalık karşısında yapabileceklerimizin başında şahsî hijyen kurallarına uymak ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak geliyor, halka mucize eserlerden kelam edemeyiz.
Günlük hayatta bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için ne yapıyorsanız, onları yapmaya devam etmelisiniz. Zerzevat ve meyve yüklü olmak üzere düzgün beslenme, tertipli uyku, ağır olmamak kaydıyla antrenman öneriliyor. Sağlıklı bir bireyin bu söylediklerimizden eksikleri varsa yahut kişi ek bir takviye istiyorsa multivitamin kullanabilir. Buradaki maksat, virüsü yok etmek yahut hastalığı tedavi etmek değil, bağışıklık sistemini güçlendirmek.
Yanlış doz ziyan verebilir
Sağlıklı bir bireyde multivitaminin kullanımının bireye ziyan vermeyeceğini lakin böbrek ve karaciğer hastalığı olanlar, yaşlı bireyler, hamileler, kanser hastaları, özel beslenmeye tabi hastalar (Çölyak vb) ile immün sistemi baskılanmış hastaların tabip denetiminde multivitamin kullanması gerektiğini vurgulayan Dr. Gaye Hafez, “Bu tip eserlerin içinde vitaminlerin yanı sıra, kimi mineraller, bitki ekstreleri ve birtakım tatlandırıcılar mevcut. Bu saydığımız özel risk kümeleri, ekseriyetle çoklu sayıda ilaç kullanan bireylerden oluşuyor. Çoklu ilaç kullanımında ilaç-ilaç, ilaç-bitki etkileşimleri de olabileceğinden, bu hasta kümelerinde tabip önerisi dışında multivitamin önermiyoruz.
“Günlük doz ölçüsünü geçmek yanlış”
Fakat sağlıklı bireylerde de günlük doz ölçüsünü geçmek elbette yanlış. O durumda, sağlıklı bireyler de ziyan görür. Her eserin içeriği farklı olduğu için doz örneği veremiyorum lakin multivitaminlerin de tıpkı ilaçlardaki üzere günlük gerçek dozda kullanılması gerekiyor” sözlerini kullandı.
Günlük hayatta bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için ne yapılıyorsa, onları yapmaya devam edilmeli. Ek bir dayanağa gereksinim duyulması veya laboratuvar testlerinde rastgele bir vitamin eksikliği tespit edilmiş olması halinde, ilgili vitamini içeren eserler kullanılabilir. Multivitamin kümesi güçlü, bu alanda pek çok eser var. Multivitaminin yanı sıra, az evvel saydığım risk kümeleri dışındaki hastalarda beta-glukan, koenzimQ10 içeren eserler, kara mürver çiçeği ekstresi ve C vitamini içeren destek eserleri de kullanılabilir.
