Yanlış sütyen seçimi sonucu göğüslerin beden hareketine bağlı olarak daima çok istikametli olarak yer değiştirmesi, göğüsleri destekleyen bağ ve cilt-cilt altı dokuyu uzatarak hem ağrıya hem de sarkmaya neden oluyor. Bunun yanı sıra yanlış seçilmiş sütyen göğüste kızarıklık, kaşıntı ve tahriş üzere cilt problemleri oluşturarak konforu da olumsuz etkiliyor. Bayanların yüzde 70’inin göğüs ölçülerini bilmediklerini ve bu nedenle yanlış sütyen seçimi yaptıklarını belirten Tasarım ve Eser Geliştirme Uzmanı Pınar Göktürk, göğüs ölçüsü hesaplaması ve gerçek sütyen seçimi ile ilgili bilinmeyenleri açıkladı.
Gebelik periyodu ya da vücut kitle endeksinin değişmesi nedeniyle bayanlar periyot devir farklı vücutlarda sütyene muhtaçlık duyabiliyor. Bu nedenle muhakkak aralıklarla göğüs ölçüsünün hesaplanması ve bu ölçülere uygun sütyen seçiminin yapılması gerekiyor.
Göğüs ölçüsü en kolay nasıl hesaplanır
Göğüs ölçüsünün 2 adım ile belirleneceğini tabir eden Pınar Göktürk, “Sütyen seçerken öncelikle vücut ölçüsü hakikat bir halde hesaplanmalıdır. Bunun için mezurayı göğsünüzün altından göğüs kafesinize sıkıca dolamanız gerekiyor. Ulaştığımız paha bize 75,80 üzere vücut ölçümüzü veriyor. Birinci adımı tamamladıktan sonra sıra sütyen kup ölçüsünün hesaplanmasına geliyor.
Bu sefer mezurayı sırtımızdan ve göğüs uçlarımızdan geçirerek ölçüm yapıyoruz. Birinci ve ikinci adımda elde ettiğimiz kıymetler ortasındaki fark ise bize göğsümüzün kup ölçüsünü veriyor. Örneğin birinci yaptığımız ölçümün sonucu 80 cm, ikinci ölçümün sonucu ise 94 cm olduğunu düşünürsek 94-80=14 yani kup ölçüsü C olmuş oluyor.
Göğüs ölçüsü hesaplanırken en çok kup ölçüsünün belirlenmesi noktasında yanılgı yapılıyor. Bunu basitçe açıklamamız gerekirse birinci ve ikinci adımda elde edilen kıymetlerin ortasında fark 6,5 cm’den küçükse A, 6,5 – 13 cm ortasındaysa B, 14-19,5 cm ortasındaysa C, 19,5-26 cm ortasındaysa D kup olarak belirlenmesi gerekiyor” halinde tabir etti.
Göğüs tipinize uygun sütyen seçin
Göğüs ölçüsü gerçek bir halde belirlendikten sonra sütyen seçerken dikkat edilmesi gereken bir başka değerli konu ise göğsün formuna uygun sütyenin seçilmesidir. Göğsü büyük olan bayanların göğüslerini daha küçük gösterebilmeleri için toparlayıcı özelliğe sahip minimizer ve balenli sütyen modellerini seçmesi gerekiyor. Balenler göğüs tartısının tamamının göğüs kaslarına yüklenmesini önleyerek göğüsün sarkmasını maniler.
Bunun yanı sıra sırta binen tartının engellenmesi ve hareket özgürlüğünün sağlanması nedeniyle sütyenin geniş askılı ve yan dayanaklı olmasına itina gösterilmeli. Küçük göğüslü bayanlar ise göğüslerini olduğundan daha büyük göstermek için push-up olarak isimlendirilen takviyeli sütyenleri tercih etmeli. Lakin bu noktada konfor ve göğüs sıhhati açısından sütyenin çok fazla dayanaklı olmamasına dikkat edilmeli.
Yanlış sütyen seçimi yaptığınızı nasıl anlarsınız
Sütyen seçiminde yanlış karar verildiğini birkaç ipucu ile anlamak epey kolay. Bu noktada birinci olarak sütyen takılırken göğüsün duruşuna dikkat etmek gerekiyor. Şayet göğüsler üstten ve yandan sütyenden taşıyorsa sütyen vücudunun yanlış seçildiğini söylemek mümkün.
Bununla birlikte sütyenin geriden üst çıkması, askıların düşmesi, göğüslerin sarkık görünmesi, omuzların öne çekiliyormuş üzere hissedilmesi, sütyenin orta kısmının göğüs kafesine oturmaması ve günün sonunda sütyen askılarının omuzda kızarıklık oluşturması da sütyen vücudunun yanlış seçildiğini gösteren öteki belirtiler ortasında yer alıyor.
