Diş fırçalamanın en âlâ yolu hakkında birçok farklı görüş var. Diş Doktoru Pertev Kökdemir, hastaların birçoklarının tıpkı soruyu merak ettiğini belirterek, mevzuya açıklık getirdi.
Dişleri fırçalamanın en düzgün yolu
Günde iki kere ve en az iki dakika dişlerinizi uygun fırçalar ve orta yüzlerin temizlenmesi için nizamlı diş ipi kullanırsanız düzgün bir bakım sağlamış olursunuz.
Birçok insanın diş fırçalarken tahammül mühleti azdır ve genelde fırçalama sırasında telâşlı davranılır.
Diyelim ki bu hususta kâfi vakit ayırmıyorsunuz ya da fırçalama sürenizin kâfi olduğunu düşünüyorsunuz. Bu çeşit durumlarda kullandığınız şarjlı diş fırçaları size rehberlik edebilir. Zira şarjlı diş fırçalarında bir zamanlayıcı vardır ve en az iki dakika fırçalayıncaya kadar kapanmazlar. İki dakikaya ulaştığınızda titreşim ile sizi uyarırlar. Şarjlı diş fırçalarına dişleriniz ve diş etlerinizin üzerinde hareket ettirmeniz kafidir. Olağan diş fırçalarını ise yarısı dişe yarısı diş etine gelecek biçimde konuta fırça uçları diş etine bakacak biçimde hafif eğimli tutarak dairesel hareketlerle fırçalamak gerçek bir formüldür. Fırçalama sırasında süreyi sizin tutmanız gerekecektir lakin bunun kolay bir yolu diş fırçalamaya başlarken cep telefonunuzdan sevdiğiniz bir şarkıyı açıp müzik bitmeden fırçayı bırakmamanızdır.
Ve unutmayın, inci beyazı dişler ve sağlıklı bir ağıza sahip olmak için itina göstermek, vakit ayırmak ve tertipli doktor ziyaretlerini gerçekleştirmek gerekir.
