Çok kahve tüketimi gözaltı morluklarına neden oluyor

Çok kahve tüketimi gözaltı morluklarına neden oluyor

Çok kahve tüketimi gözaltı morluklarına neden oluyor

Genetik, ömür üslubu, beslenme biçimi, yaşlanma sürecin ve göz etrafı bakımı üzere faktörlerin gözaltı görünümünü belirlediğini belirten Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, gözaltındaki koyu halkaların nedenlerini sıralayarak tavsiyelerde bulundu.

Gözaltı morluklarının nedenleri

– Vitamin ve mineral eksikleri

– Uyku sorunları

– Yorgunluk

– İstikrarsız beslenme

– Karaciğer, böbrek ve tiroid hastalıkları

– Az su tüketimi

– Ağır alkol ve kafein tüketimi

– Sigara kullanımı

– Deri altı yağ dokusunda ve deri elastikiyetinde azalma

– Damarların yüzeysel seyretmesine bağlı ortaya çıkan mavimsi renk ve yağ dokusunun fıtıklaşmasına bağlı torbalanmalar

– Kemik yapısında ve bağlarda ortaya çıkan değişiklikler sonucu görülen çukurlaşmalar

– Deriye rengini veren melanin ismi verilen unsurun artmasını uyaran durumlar; güneş ışınları, atopik egzama, gebelik ve hormonal değişiklikler, alerjenler ve irritanlar

Gözaltı morluklarına karşı yapılabilecekler

Gözaltı morluklarında altta yatan hastalıklar, vitamin ve mineral eksikliklerinin kıymetlendirilmesi gerektiğini belirten Doç Dr. Demir, patates, salatalık, yeşil çay üzere bitkisel kürlerin gözaltı morluğunun giderilmesinde kullanılabileceğini söyledi.

Demir, “Göz etrafında kan deveranını hızlandıracak masajlar ile K ve C vitamini içeren kremlerden faydalanabiliriz. Göz etrafı peelingleri, mezoterapi uygulamaları, gözaltı ışık dolgusu ve lazer sistemleri ile desteklenebilir. Öte yandan istikrarlı ve sağlıklı beslenme, mevsimine uygun taze zerzevat ve meyve tüketimi, kâfi mühlet uyumak, bol su tüketimi, alkol ve sigara kullanmamak, çok kahve tüketiminden kaçınmak gerekir. Güneş ışınlarından korunulmalı, göz etrafına uygun, irritan hususlar içermeyen eserler tercih edilmelidir” dedi.

9 Beğen

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.