Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz – bağlantılarımızdan biri aracılığıyla satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Yayın sırasında tüm fiyatlar doğrudur.
Bu yılki kişisel gelişim yolculuğumda genel yaşam tarzımın yanı sıra uyku hijyeni ve alışkanlıklarımı da yakından inceledim. Sabahları yataktan kalkarken hep biraz zorlandım ama son birkaç yıldır vücudum ağrılı bir şekilde katılaştı. Bunun bir kısmı daha hareketsiz bir yaşam tarzı ve talihsiz genetikten kaynaklanıyor (o kadar katıyım ki ayak parmaklarıma bile dokunamıyorum), ama bir kısmı da rahat bir uyku pozisyonuna nasıl kıvrıldığımdan kaynaklanıyor.
Her zaman yan uyuyan biri oldum ama son zamanlarda sırtım ve kalçalarım bundan şikayet ediyor, muhtemelen çubuk kraker gibi uyuduğum için. Bu benim varsayılan uyku pozisyonum haline geldi çünkü dizlerimle birlikte uyumak benim için çok rahatsız edici çünkü kalçalarımın içe doğru dönmesine neden oluyor ve bu da bir dizi başka ağrı ve sızıya neden oluyor. Hepsi kartopu ve haftalık koşularım (ve açıkçası etrafta dolaşmak bile) berbat hissettiriyor. Bir süredir bu soruna kompakt bir çözüm arıyordum, bu yüzden Luna test etmem için bana CoolLuxe ortopedik diz yastığını göndermeyi teklif etti.
Bunun gibi daha fazla içerik gelecek
Özellikle tasarımına ve fiyatına bayıldım. Bu ortopedik yastık sadece 24 dolardır ve dizlerinizin arasına sığacak şekilde tasarlanmıştır, böylece bütün gece sol dizinizin ağırlığını sağ dizinizde hissetmezsiniz. Bu hafızalı köpük yastık, uyumak için doğal olmayan bir his uyandıracak kadar esnek değil, ama orada değilmiş gibi hissettirecek kadar yumuşacık da değil. Mükemmel dengeyi yakalar. Bel veya kalça ağrısıyla uyanmamanız için omurganızı hizalamaya yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır. Bonus, kan akışına da yardımcı olmasıdır.
Yastık kılıfı, benim gibi sıcak uyuyanlar için harika bir haber olan süper nefes alabilen ipeksi bir CoolLuxe kumaştan yapılmıştır. Rahat ve beni aşırı ısıtmıyor – Battaniyelerimi sık sık fırlatıyorum ama yastık üzerimde kalıyor, bu da terlemediğimin kanıtı.
Genel olarak, sırtımın alt kısmında ve kalçalarımda daha az rahatsızlık fark ettim. Kabul ediyorum, yastıkla uyumaya alışmak biraz zor oldu – Genellikle geceleri uyku düzenimi değiştirdiğimde uykuya dalmakta zorluk çekiyorum, ama şimdi birkaç haftadır kullanıyorum, Onlarsız uyumayı hayal bile edemezsin.
