Yeni Doğan Bebekler Kaç Saat Uyur
Yeni anneler yeni doğan bebeklerinin uykuda olduğu saatlerde genellikle halkı olarak tedirgin olurlar. Ancak yeni doğan bebeklerin çok uzun süre uyumaları ve ara ara uykuya dalmaları gayet normaldir. Bebeklerin uykusunun yeri ve zamanı yoktur. Yeni doğan bebeklerin sert bir zeminde yüzleri yukarıya gelecek şekilde uyumaları gerekir çünkü yan döndüklerinde nefes almakta zorluk çekebilirler.
Yeni doğan bebekleri anne ve babaların yanlarında yatırmaları ve aynı yatakta yatırmaları doğru bir davranış değildir. Aynı yatakta yatırmanız sizin uyku esnasında hareket ederken bebeğe istemeden zarar vermenize yol açabilir bu yüzden doktorlar bebekleri ebeveynlerin yanlarında yatırmasının kesinlikle doğru olmadığını vurgulamaktadır. Bebeğinizin uyuyacağı ortamın ortalama olarak 20-25 derecelik bir sıcaklıkta olmadır ve bebeğin uyuduğu alanda herhangi bir oyuncak ve aparat olmaması gerekiyor.
Bebekler günde kaç saat uyur ?
Bebeklerinizin uyumadığı sürelerde göbeklerinin üzerinde düz bir zemine bırakabilirsiniz. Yeni doğan bebek kaç saat uyur sorusunun cevabı ise uzmanlar tarafından 12-16 saat olarak belirtilmektedir. Bebekler ortalama olarak 3 saatte bir beslenmeye ihtiyaç duyarlar, yeni annelerin buna da dikkat etmesi gerekmektedir.
Düzenli bir şekilde beslenen bebekler alışkanlık haline gelerek gün içerinde her zaman aynı saate uyurlar. Yeni doğan bebeklerin gündüz uyumaları gece uyumalarına engel olmaz. Yeni doğan bebeklerin günlük olarak 12-16 saat uyduklarını var sayarsak ilerleyen zamanlarda bu sayı her 3-6 ay arasında 2 saat olarak geriler ve daha sonra rutin bir uyku düzenine kavuşurlar.
Yeni doğan bebekler uykuları geldiğinde her an her yerde uyuyabilirler ancak anneler bebeklerin uykusunun geldiğini kulaklarını çekiştirmesinden ve gözlerini ovuşturmasından da anlayabilirsiniz. Bebeklerin gece ve gündüzü fark etmeleri için özellikle akşamları 20:00 ile 21:00 arasında uyutmaya özen gösterirseniz sabaha kadar deliksiz bir uyku ziyafeti çekerler.
Bebeklerinizle gündüzleri mümkün olduğunca konuşun onlarla ilgilenin, geceleri ise ışıkları kapatın ve eğer beşiklerinde herhangi bir oyuncak varsa bu oyuncakları yavaşlatın bu bebeğinizin daha güzel bir uyku uyumasına yardımcı olacaktır.
