Kuru ve çatlamış göğüs uçları kelam konusu olduğunda, çoklukla emziren bayanlarla ilişkilendirilir. Fakat tek sebep her vakit bu değildir. Emzirmeyen bayanlar da bu durumu yaşar. Kuşkusuz göğüs uçları tüm bedenimizin en hassas kısımlarından biridir, bu nedenle kolay bir yanılgı onları tahrişe meyilli hale getirerek kaşıntı, kuruluk ve pullanma ile sonuçlanabilir.
Kaşıntılı ve kuru göğüs uçlarına sahip olmak da bazen utanç verici olabilir. Sizlerle rahatsız edici olan bu durumdan kurtulmanın yollarını paylaşıyoruz…
Göğüs ucu kuruluğu nedir?
Kuru göğüs uçları hem erkeklerde hem de bayanlarda çok yaygındır. Birden fazla vakit bu sorun geçicidir; az bakım ve bol ölçüde nemlendirme ile basitçe çözülebilir.
Kuru ve çatlak göğüs uçlarına çoğunlukla şunlar neden olur:
– Spor sırasında sürtünme Emzirme,
– Hormonal değişiklikler,
– Gebelik,
– Kesikler yahut yaralanmalardan kaynaklanan doku hasarı,
– Cildin doğal yağlarını tüketen ve kuruluğa neden olan sert sabunlar kullanmak,
– Sentetik kumaşlardan kaynaklanan tahriş ve sürtünme,
– Havuz yahut spadan gelen klor,
– Bakteriyel yahut mantar enfeksiyonları,
– Kontakt dermatit,
– Egzama,
– Paget hastalığı ve kanser.
Göğüs uçlarınız kurur ve kaşınırsa, en kötüsünü merak etmek doğaldır. Lakin rahat bir nefes alabilirsiniz. Olağandışı göğüs başı akıntısı yaşamıyorsanız, kaygı verici bir durum yoktur. Göğüs uçları kuruduğunda yahut kaşındığında ciltte kuru ve kaşıntılı olabilir ve birtakım durumlarda göğüs başı etrafında ağrı olabilir. Sürtünme ve kuruluk çoklukla kış aylarında artar.
Doğal ki, kuruluğu önlemek için bölgeyi nemli tutabilirsiniz, lakin daha güzel ve uzun vadeli bir tahlil, sorunun temel nedenini tedavi etmektir. Kuruluğa neyin sebep olduğunu bulun. Örneğin, göğüs uçlarınıza sürtünen idman kıyafetleriniz mi? O vakit kolay bir tahlil daha yumuşak giysiler giymektir. Kullandığınız göğüs ucu kremi yahut losyonuna alerjiniz olabilir ve çatlamış, kuru göğüs uçları ve hatta egzama olabilir. Sebep ne olursa olsun, bu acıya bile neden olabilir ve kimse bunu uzun mühlet yaşamak istemez.
Göğüs ucu kuruluğuyla baş etmenin yolları
Kuru göğüs uçlarını önleyebilecek ve tedavi edebilecek birtakım tanınan teknikler vardır. İşte, onlardan kimileri;
1. Kuru göğüs uçlarının nedeni emzirme ise, kuru bölgeye taze anne sütü sürmeyi deneyin. Bu, bakteriyel enfeksiyonları da uzak tutmaya yardımcı olacaktır.
2. Tahriş edici kumaşları, sabunları, parfümleri, deodorantları vb. ortadan kaldırın.
3. Kuru göğüs uçlarına sıcak kompres uygulayın. Kullanımı kolaydır. Bir bezi ılık suya batırın, fazla sıvıyı sıkın ve bezi birkaç dakika göğüs ucunuzda tutun. Daha sonra kurulayın.
4. ½ çay kaşığı olağan tuzu 250 ml su ile karıştırın ve göğüs uçlarınızı bu karışımda yaklaşık bir dakika bekletin. Kuruması için yavaşça vurun. Her seferinde taze tuzlu su kullandığınızdan emin olun.
5. Lanolin içere merhem kullanın. Emziren anneler için %100 lanolin merhem önerilir.
6. Göğüs başı tahrişine neden olan aktiviteden kaçının.
7. Kolloidal yulaf ezmesi ayrıyeten kuruluğu azaltır.
8. Sürtünmeye kıyafetleriniz neden oluyorsa, göğüs ucunun üzerine bir ölçü yapışkan bandaj koymak bundan kaçınmaya yardımcı olacaktır.
9. Bölgeyi içeriden nemli tutmak için bol su için.
10. Uygunlaşmak için sütünüze nane yağı sürün.
11. Ayrıyeten göğüs ucunu yumuşatmak ve kuruluğu ve sürtünmeyi önlemek için yeterli bir petrol jölesi kullanabilirsiniz.
12. Bayanlar bol oturan spor sutyenleri giymekten kaçınmalıdır.
Gizem Bozdağ
